El a spus, a spus ea – faceți rezoluții de Anul Nou?

*O mulțime de lucruri interesante despre el a spus, ea a spus că se întreabă dacă vom fi încă căsătoriți până la sfârșitul fiecărei postări! Amândoi scriem pe același subiect, dar ajungem doar să citim lucrările celuilalt după publicarea acesteia.*

El a spus:

Mi -aș dori să -l pot ține pe a mea mai mult de o săptămână!

Ea a spus:

Da, anul acesta rezoluția mea de Anul Nou este să port mult mai multe pălării.

Mai mult, spune el:

Nu cred că rezoluțiile de Anul Nou funcționează. Oamenii s -au pus sub atâta presiune – renunță la fumat, renunță la băut, încetează să mănânce mâncare de gunoi, să se potrivească, să schimbe cariera.

Acestea sunt eforturi mari. Prea mare pentru a fi îndeplinit pe cuvântul unui nou an. Am încercat de câteva ori să rup rutine proaste cu rezoluțiile de Anul Nou, dar întotdeauna căz din vagon în câteva săptămâni maxim.

În schimb, cred că rezoluțiile trebuie să fie mult mai mult un buton de resetare – un pic cum vede că doamna Romance vede Revelion. Dar, mult mai important, o rezoluție nu trebuie să se concentreze pe negativ – de ce să nu faci ceea ce gajul tău anual pentru tine un lucru bun?

Ceva de genul „Voi petrece mult mai mult timp cu prietenii mei.” Sau „Voi învăța să gătesc 10 mâncăruri noi”.

Dacă doriți cu adevărat să pierdeți în greutate sau să îmbunătățiți igiena personală sau orice altceva, veți face asta oricum. Sau nu.

Nu văd rostul să te pun sub mult mai multă presiune. Este un an nou. Acordați -vă!

Și un alt lucru, ea spune:

Știu că vă întrebați dacă sunt sever cu privire la rezoluția pălăriei, dar sunt. Sunt 100% sigur că îmi voi realiza rezoluția de a purta mult mai multe pălării și, ca bonus, să mă distrez făcând acest lucru.

Problema cu o mulțime de rezoluții este că sunt prea mari. Oamenii stabilesc rezoluții înalte, în mod normal în ceea ce privește îmbunătățirea greutății și fitness -ului lor și sunt prea greu de întreținut. Cele mai frecvente rezoluții de Anul Nou sunt „pierderea în greutate” și „se potrivesc”.

Nu puteți atinge un obiectiv care nu este specific. Apoi vă lăsați rezoluția împreună și vă simțiți ca un eșec. Este un ciclu vicios.

Să rupem ciclul de rezoluție proastă.

Alegeți ceva ușor și realizabil! De ce să nu alegi ceva distractiv și un pic absurd pentru rezoluția de Anul Nou?

Acesta este motivul pentru care port mult mai multe pălării în 2014. Sentimentul de realizare pe care îl obțin de la realizarea rezoluției mele îmi dă speranță și mă ajută să -mi ating și obiectivele mai mari.

Cu câțiva ani în urmă, inspirat de un prieten, am făcut un tablou de viziune al viselor mele pentru anul următor. Au fost câteva obiective ușoare (așa că știam că pot bifa ceva), dar am aruncat câteva idei mari nebune doar pentru distracție.

O mulțime de lucruri deosebite a fost că totul s -a întâmplat. În 12 luni scurte.

A fi sigur și a scrie viziunea mea m -a făcut să -mi cristalizez visele și să le transform în obiective. Acest lucru le -a făcut puțin mai realizabile decât am crezut prima dată. Am ținut tabloul de viziune pe spatele ușii și l -am privit în fiecare zi până când toate aceste lucruri s -au întâmplat.

În prezent, îmi creez consiliul meu din 2014 și este interesant. Un pic înfricoșător, dar mai ales interesant.

Faceți rezoluții de Anul Nou? Ați creat vreodată un tablou de viziune?

Imagine prin intermediul Pinterest – Imposibil de localizat sursa originală.